「非常事態宣言」が出た今…

今日降りてきた言葉

今、世界は今までになかったぐらいの混乱が起きていますが
これまでに経験できなかったことを経験することで
あなた方が今まで気づかなったことに
気づけるチャンスです。

今、この瞬間に生きていることに感謝して
地球をはじめ、あなた方が完全であることに感謝して
今、どういう行動・意識を持てばいいのか、考える時です。

これは、「闘いではない」ということに
気づいてください。

感謝する

昨日、「緊急事態宣言」が

私の住む東京に発令されました。

 

毎日、テレビでは、新型コロナウィルスのニュースばかりで

外にも出れずに、滅入っている方も多いのではないかと思います。

 

そして、今、現在、苦しんでいる方、

早く快方に向かわれるようにお祈りいたします。

 

「降りてきた言葉」の通り、

私は、「感謝」ということを

今、すごく実感しています。

 

こんな状態を想像したわけではなかったのですが

昨年の12月に、

「4月から完全在宅勤務」をお願いし

それが承認されていました。

 

そして3月は、会社の引っ越しの工事の都合で

1週間ちょっと、在宅勤務になった上に

さらには、自転車通勤になったので、

感染リスクが低い状態で通うことができ、

そして、この4月から、完全在宅勤務になりました。

 

ウィルスが原因ではなく…です。

 

これは、本当に奇跡だなと思い

このような状況になったことに感謝しかありません。

 

また、主人も在宅勤務になり、

もともとテレワークを導入していた会社だったこともあり

普通に仕事ができています。

 

今までは、毎日仕事に追われ

そんなことを感じることさえできませんでしたが、

本当に、「日々感謝しかない」と思っています。

 

「普通にごはんが食べれること」

「仕事ができること」

「在宅勤務で夫婦の時間が増えたこと」

「外食が減り、ヘルシーになったこと」

 

感謝でしかありません。

 

地球も今、私たちが活動自粛することで

すごく健康的になっているそうですね。

無理をさせちゃってきましたから、

ウイルスが収束しても、

地球自体が健康でいられるように

わたしたちも行動していきたいところです。

 

闘わない

 

テレビでは、

「ウイルスに 打ち勝つためにも、皆さんの行動が重要です」

みたいなことを、よく聞きます。

 

もちろん、行動は重要です。

私は、「自分の感染を心配する」というよりも

「自分が感染していたら、ウイルスをまき散らす」という

ことのほうが心配になってしまうので、

とにかく、不要不急以外の外出はしていません。

 

不要不急=命に関わらないこと

なので、仕事・食料買い出し以外は

家から出ません。

 

さらに、うちは隣がスーパーなので、

行動範囲の狭いこと、狭いこと(笑)

 

でも、それなりに楽しんでいます(*´▽`*)

 

よく、ウイルス対策として、

スピ系の方が

「意識をしないこと」

とおっしゃっている方もいらっしゃいますが、

 

「意識をしないから、

 こんなことになったんじゃないか!」

 

という声も多いみたいですよね…。

 

でも、

この「意識をしないこと」というのは

=好き勝手に行動していいということでは無い

…と思います。

 

究極を言ってしまえば、

たしかに「意識しないこと」というところに

最終的には辿りつくのですが、

 

まずは、

「ウイルスに対して恐怖を感じすぎないこと。

 その恐怖の意識がドンドン拡大していて

 その現実を引き起こす」

 

だからこそ、最終的に一言で言ってしまうと

「意識しないこと」ということなんだと思います。

 

だから、私は、

「ウイルスに対して恐怖を感じないようにして

 ウイルスをやっつける!ではなく、

 ウイルスと共に生きていくぐらいの気持ちになって

 自分の行動を考える」

ということにフォーカスしています。

 

「闘う」ことって、

どんな事であれ、苦しいですよね…。

 

そういう気持ちを手放すことが

「意識しない」という意味なのだと思います。

 

ただ、さすがに連日、テレビとかで

あれだけやられると、

どうしても、恐怖心をもってしまいますが…(;’∀’)

 

 

ウイルスと共に生きる行動

 

私が、今、新型コロナウイルスと共に生きる行動として

意識しているのは、

 

・ウイルスに対して恐怖のイメージを持たず、ウイルスを光に包んで不活性になるイメージを持つ

(これ以上、人間の意識で拡大させないため)

・日々起こることは、自分にとっては最高最善だと思い、感謝すること

(今までの生活では感じられなかったことを、改めて感じて感謝することによって、この現状を乗り切るため)

・みんながつながっているということを意識して自分の行動を考える

(自分が感染しなければいい、ではなく、人に感染させないかを考えることが大切)

・食を減らす

(そもそも食べなければ免疫力もアップするし、想像以上にいろんなところに貢献度が高いと思うからw)

・家族との時間が増えた分、家族との時間を思い切り楽しむ

(仕事仕事で、平日はほぼ会わなかった主人が家にずっといるのは、なかなか楽しいものです)

 

意識ひとつで、自分の心地良さが変わると思うので

私は、いろんな「感謝」を見つけること、感じることで、

楽しんでいきたいと思います。

 

 

 

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